madarn.blogg.se

Försöker att för mitt eget välbefinnande gå 10000 steg om dagen och har nu trots vädret klarat det i flera veckor. Idag blev det 15000 steg och 91 aktiva minuter. Känner mig nöjd med det. Som bonus kanske även vikten minskar lite. Är ändå viktigast för mig att må bra. Känns ju som mitt knä nu äntligen är helt återhämtat efter påkörningen och då är det lättare att motionera. Trivs på jobbet också just nu, känner mig glad och pigg trots denna skut vinter med is och vatten. Blir kanske ingen fjällresa i år och saknar det litegran men får väl hitta på nått annat skoj. Nu blir det mello med hemgjorda chips och morötter vinet har vi redan druckit upp😆